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やる気のスイッチは３種類 モチベーションスイッチ  モチベーションには内発的なものと外発的なもの、以下2つのタイプがあると考えられています。 11 内発的モチベーション 仕事の達成感、自分の成長欲、知的好奇心から生じる、自己の内側から発生する意欲を「内発的モチベーション」と呼びます。 12モチベーションを高めるアプローチに「視点や見方を変える」方法があります。 この方法を実践する時に役立つのが「スイッチ法」と「フォーカス法」です！ まずはスイッチ法のご紹介！ ①タイムスイッチ法・・・目の前にある失敗や不安がみえても、長いスパンでみれば大きな問題ではないと考えること。 ②ズームスイッチ法・・・どんな小さな仕事やつまらない仕事でも、会社全体でみれ スイッチング モチベーション